E’ un modo alternativo e sfizioso per far mangiare la frutta ai vostri bambini , ma è anche una merenda completa da un punto di vista nutrizionale poiché contiene proteine e vitamine. Il biscotto, poi, lo rende ancora più goloso. Se i vostri figli non amano particolarmente la frutta e non sapete più come proporgliela, provate questo frullato.
INGREDIENTI (per 2 bicchieri):
- una pera
- 300 ml di latte
- un biscotto tipo plasmon
PROCEDIMENTO:
Sbucciate la pera e tagliatela a pezzettini; frullatela insieme con il latte.
Aggiungete il biscotto e frullate.
Servite nei bicchieri con la cannuccia.
Consigli:
Se la pera non è molto dolce, aggiungete pure un cucchiaino di zucchero.